En PrácticaMente Yoga conocerás un yoga integral, practicado y enseñado desde un enfoque holístico, donde
• fortalecerás el cuerpo (Hatha Vinyasa Yoga)
• aprenderás una correcta respiración
• conocerás detalles para cuidar tu dieta
• trabajarás el control mental
• recibirás herramientas para combatir el estrés
Comencé hace un año a practicar yoga con Andreas y mi experiencia no puede ser más positiva, no sólo en el aspecto físico sino que también en el mental.
Es un profesor y una persona extraordinaria. En sus clases en todo momento vela por tu salud.
Sus clases se adaptan a todos los niveles y su centro es acogedor y espacioso, con una oferta de horarios que te permiten elegir el momento más adecuado para asistir a sus clases.
¡¡¡Os lo recomiendo!!!
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