Pilates Dan

En DanzÁrea Pilates nos tomamos muy enserio la transmisión del método Pilates de la manera correcta, y la salud y atención de nuestr@s almun@s.
Precisamente por este motivo trabajamos nuestras clases de pilates en Pozuelo en grupos reducidos (máximo 6 personas) y segregados por niveles.
Esto te asegura, además, que seas constante ya que te encontrarás en un nivel que puedes seguir y te da un nivel de exigencia óptimo con toda la calidad y seguridad que te proporciona un grupo reducido.
Nuestras clases colectivas son de Pilates suelo o Matwork (trabajo sobre colchoneta), y siguen el patrón establecido del método Pilates en los que se incluye trabajo de calentamiento, trabajo de centro, trabajo de movilidad, de piernas, de espalda y de estiramientos; pero sin perder nunca la variedad que da el realizar cada clase diferente a la anterior e incluyendo los implementos propios del método (toneball, softball, Fitball, magic ring, bands elastica, roller, pica, pesas, lastres, Bosu y barra).
Preparamos cada una de las clases de pilates en Pozuelo pensando en el nivel y aptitudes de cada grupo, realizando evoluciones progresivas y siempre siguiendo la norma de ir desde lo más sencillo a lo más complejo. Sentirás qué vas mejorando poco a poco en cada una de las clases.
En nuestro centro de pilates en Pozuelo cuentas con todos los materiales necesarios para realizar las clases: colchonetas de alta calidad y todos los implementos existentes para que no tengas que preocuparte por nada. Sólo tendrás que acudir a nuestro centro en ropa cómoda, calcetines y una toalla para colocar sobre la colchoneta y asegurar así la máxima higiene posible.
Por supuesto nuestras clases de pilates en Pozuelo están dirigidas por profesionales con más de 10 años de experiencia y altamente cualificadas; con una dedicación y atención exquisita, minuciosa y cercana.