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Centro integral de yoga en Canarias
Centro de yoga donde puedes practicar diferentes estilos de yoga, como Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga. También impartimos clases de Prãnãyãmã, el cual, consiste en diferentes técnicas de respiración.
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El mindfulness es vivir el momento, fijarse en lo que está sucediendo y elegir cómo reaccionar ante lo que experimentamos, en lugar de dejarnos llevar por nuestras reacciones habituales. La meditación es para todos. No hace falta tener fe alguna .
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El movimiento consciente es salud para tu cuerpo, claridad para tu mente y liberación para tus emociones.
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Comparando un Áshram con un centro de yoga aquí, el centro de yoga pierde gran parte de la enseñanza yoguica, ya que no se da la convivencia como comunidad.
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