Pilates Yoga Flow

Descubre como mantener tu suelo pélvico sano

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Descripción de Pilates Yoga Flow

Mi formación arranca en 2009 como quiromasajista con un amplio conocimiento en anatomía y biomecánica.
Después de unos años practicando Pilates mis migrañas fueron espaciándose hasta casi desaparecer, por lo que en 2010 decidí formarme en esta disciplina. Enseño un estilo de Pilates en movimiento combinado con ejercicios Hipopresivos (2020), accesible a cualquier tipo de persona
Al mundo del Yoga llegué de manera más reciente en 2017. Practico y enseño Vinyasa, complementado con estudios especializados en conseguir y mantener un suelo pélvico saludable tanto en mujeres como en hombres.
Además de formaciones nuevas, continúo recibiendo clases como alumna, tanto de Yoga como de Pilates e Hipopresivos.
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